Fitness Boxen

Ein intensives Ganzkörpertraining, unter fachlicher Leitung von Ex-Profi Guiseppe Cavaliere Vecchione,  in dem jeder Teilnehmer die Belastungsintensität individuell regeln kann.

Bei diesem Training steht die Kondition und die Kräftigung des Körpers im Vordergrund – denn an erster Stelle steht der Spaß!

Egal ob Männlich oder Weiblich, fit oder weniger fit – in diesem Training ist für jeden etwas dabei:

- vom Stressabbau,

- über Gewichtsreduktion,

- bis hin zu „sich einfach mal komplett auspowern“

Termine:

Jeden Samstag von                      10.00 – 12.00 Uhr

Anmerkung:

Diese Art von „Boxen“ ist ohne Ring und intensiven Körperkontakt!!!

Des weiteren dient das Training der Selbstverteidigung.